Acerca de EmoFlow-AI

Por qué lo creé

Me llamo Larisa. Soy ingeniera de software, no clínica.

Construí EmoFlow-AI mientras atravesaba un momento difícil propio, aprendiendo, entre sesiones, a ayudarme a mí misma. Cada parte de la app empezó como una herramienta que hice para salir adelante. Todo empezó durante una sesión con mi terapeuta. Me mostró la rueda de las emociones y me explicó qué se escondía debajo de lo que sentía. Me pareció tan interesante que empecé a estudiar por mi cuenta cómo funcionaba. Pero cada vez que seleccionaba emociones, tenía que ir a buscar qué significaban en realidad: leer artículos, entender la terminología, intentar conectarlo todo. Era agotador y llevaba mucho tiempo.

Decidí eliminar esa parte tediosa y hacer que la interpretación llegara de inmediato, justo en el momento en que acabas de elegir lo que sientes. Así empezó EmoFlow-AI.

Luego surgieron nuevas preguntas: ¿qué haces con esa comprensión? ¿Cómo no solo sabes lo que sientes, sino que haces algo al respecto ahora mismo? Así se añadió un coach a la interpretación, luego el historial y los patrones, luego el informe para el terapeuta. Esto último nació de una frustración que conocía bien: cada vez que llegaba a una sesión no conseguía explicar qué había pasado durante la semana. 'Estaba molesta. Estaba enfadada.', y la mayor parte simplemente no la recordaba. Empezábamos de cero cada vez, y la sesión terminaba antes de llegar a algo real.

Lo multilingüe fue lo primerísimo que construí. En las sesiones me costaba nombrar las emociones en inglés cuando mi lengua materna es el ruso: las palabras justas simplemente no salían. Por eso EmoFlow habla 8 idiomas, para que puedas nombrar lo que sientes con las palabras que de verdad son tuyas. Más tarde mi terapeuta me pidió añadir el vietnamita para sus pacientes, y ahora usa mi rueda en sus propias sesiones.

Creé EmoFlow-AI porque quería llegar preparada a las sesiones. Saber exactamente qué había sentido y por qué. Tener palabras para lo que antes se quedaba dentro sin nombre. En cierto modo, toda la app se convirtió en mi propio camino de regreso a mí misma, y la sigo construyendo, añadiendo las herramientas que yo misma necesité primero.

La mayoría de las ruedas de emociones te dan una etiqueta y ya está. EmoFlow-AI va más allá. Eliges lo que sientes, entre 130 emociones específicas, no solo 'triste' o 'mal'. Cada emoción de la rueda lleva una interpretación con base científica: la IA conecta tu combinación concreta de sentimientos y su contexto en una sola imagen de lo que está pasando. Después, un coach elige una técnica y te guía paso a paso, adaptándose a tus respuestas, cambiando de enfoque cuando algo no funciona y recordando lo que ya se ha probado. Tras varias sesiones, emergen patrones: temas, desencadenantes, reacciones de conducta. Todo esto puede compartirse con tu terapeuta mediante un único enlace, en su idioma y sin que tenga que iniciar sesión.

80+ técnicas basadas en evidencia: DBT, CBT, ACT, CFT, Gottman y más.

Cada afirmación de los materiales de EmoFlow-AI se basa en evidencia publicada: estudios revisados por pares y autoridades reconocidas como la APA, el NIMH, la WHO y la Cleveland Clinic. Las fuentes se citan y se enlazan. Nunca se inventan estadísticas ni estudios. EmoFlow-AI se remite a la ciencia y escribe en lenguaje sencillo para que la investigación sea realmente útil. El motor de detección de discrepancias (mismatch) detrás de la interpretación de la IA se basa en marcos psicológicos con nombre propio - la teoría de la valoración de Frijda, la terapia centrada en las emociones de Greenberg, la investigación sobre relaciones de Gottman y la DBT - no en una suposición genérica de la IA.

EmoFlow-AI no improvisa respuestas reconfortantes ni inventa consejos. La IA funciona con algoritmos concretos y técnicas validadas basadas en investigación: lee tu emoción e intensidad exactas, elige la técnica adecuada y un coach te guía paso a paso. El objetivo es ayuda real en el momento, no un chatbot para conversar. A diferencia de un chat de IA genérico, también recuerda qué funcionó y qué rechazaste entre sesiones, así que sigue adaptándose específicamente a ti, en lugar de empezar de cero y simplemente darte la razón en todo.

Que los datos personales estén protegidos me importa a mí misma, por eso lo hice un principio del producto desde el primer día, no una casilla. Tus datos emocionales son tuyos. EmoFlow-AI se construye con la privacidad por delante, sin rastreadores ni cookies de terceros; analítica respetuosa con la privacidad y sin datos personales. Los datos se quedan en tu dispositivo. Sin anuncios, sin venta de datos, nunca.

Para quienes están en terapia y quieren llegar preparados. Para quienes tienen una barrera de idioma con su terapeuta. Para quienes quieren entender sus patrones entre sesiones. Para quienes atraviesan un momento difícil y quieren una herramienta que de verdad ayude, no solo que nombre una emoción.