EmoFlow-AI 价格： Free vs Pro

Free 回答的是“我现在是什么感受？”：130 种情绪、有多强烈、此刻想做什么，每次记录都有 AI 解读，还有每周和每月的图表、PDF 报告。 Pro 回答的是“那我该拿它怎么办？”：教练会问发生了什么，按你的处境挑一个技巧，一步步带你做完，还会记住哪些技巧帮到了你。此外还有 AI 写的周概览和月概览、每种情绪来自哪个生活领域、每日小任务、给治疗师的链接，以及云端存储：清除浏览器数据，历史也不会丢，手机和电脑上都能看到。

那你什么也没损失。注册之后 Pro 就开通了，第一个月里有三次教练会话可以用。不用绑卡，也就没什么可扣的。不合适就不订阅，仅此而已。要是订阅之后改了主意，随时可以取消，不会多问。

你先选出自己的感受，教练会问两三个问题，了解发生了什么。然后按你的感受、有多强烈和具体处境，从 CBT、DBT、ACT 等方法的 80+ 个技巧里挑一个，一步步带你做完。 强度到 8 或更高时，它会先从能让你平静下来的做起，比如呼吸或接地：人绷得这么紧的时候，去梳理想法基本起不了作用。 教练记得哪些技巧帮到了你、哪些不合适、是什么让你情绪上来，不管用的就不再推荐。

是的。 • 没有广告，也没有广告追踪：你的数据从不出售，也不会交给广告网络 • Free 不用账户就能用：你的记录保存在你的浏览器里 • Pro 用邮箱或 Google 登录，历史加密存储在云端，还可以给应用设一个打开密码 • 治疗师链接只有你能开、能关 安全和隐私，对所有人都免费。

由你决定。如果你把链接发给治疗师，两次咨询之间，治疗师就有自己的面板：你的图表，还有专门写给治疗师看的每周笔记。这样咨询可以从真实发生的事说起，而不是从你还记得的部分说起。 没有治疗师，应用也能完整使用。